Våre timer

Under våre klasser bruker vi alt av pilatesutstyr, inkludert reformeren, tårnet, stolen og fatene. Dette er slik den originale pilatesmetoden ble utviklet, slik at alle, uavhengig av kroppstype og treningsnivå, kan få mest mulig ut av treningen.

Enten du er ny i pilates eller har praktisert i flere år, er vi her for å veilede deg og sørge for at du deltar i en time som er passende for dine individuelle behov.

Ved å bruke hele pilatesgymmet i klassene kan vi gi deg et bredt spekter av øvelser liggende, stående og sittende, og jobbe med motstand fra fjærene.

For beginners

Intro pakke: 2 private classes

Kom i gang med din Pilates-reise med 2 private klasser for 1550 kr, hvor vi introduserer deg for utstyret og grunnleggende teknikk for Pilates-metoden.

What you will learn

Du vil lære grunnleggende pilates og hvordan du bruker utstyret.

For more information

Got any more questions about this class? Feel free to email us.

Kom i kontakt

Get in touch if you have more questions

For beginners

Pilates Reformer

8 Uker

En pilates reformer-klasse inkluderer et pilatesutstyr som gjør det mulig for folk å praktisere pilates med støtte og motstand. Det kan tilpasses alle for å møte dine behov og mål.

What you will learn

Du vil lære grunnleggende pilates og hvordan du bruker utstyret.

For more information

Got any more questions about this class? Feel free to email us.

Kom i kontakt

Get in touch if you have more questions

For beginners

Intro Course

6 Uker

6-ukers introduksjonskurs med fokus på å lære grunnleggende pilates for å bygge et solid fundament for videre praksis.

What you will learn

Du vil lære grunnleggende pilates og dets fundamenter.

For more information

Got any more questions about this class? Feel free to email us.

Kom i kontakt

Get in touch if you have more questions

For beginners

Bedriftspilates

Ønsker du å bringe pilates til kontoret ditt? Vi tilbyr pilates på matten eller ved skrivebordet ditt. Eller bestill en privat klasse for deg og kollegene dine. Det er kun 4 plasser tilgjengelig i klassene. Send oss en e-post for mer informasjon.

What you will learn

Lær pilates fra grunnleggende til avansert nivå.

For more information

Got any more questions about this class? Feel free to email us.

Kom i kontakt

Get in touch if you have more questions

Feedback

"Absolutely loved the Pilates for pregnancy class I took with Cyrena! It helped me get rid of my back and knee pains and definitely made me stronger for childbirth. Have already referred my pregnant friends and looking forward to going again for my next pregnancy!"

Oriane

Et privat pilatesstudio

Utfordre kroppen. Finn kjernen. Forandre livet.

Grip øyeblikket. Klikk nå for å sette i gang reisen din og åpne døren til suksess.

Timer Kom i kontakt